歌曲《多了一个家乡》******
改革开放后，城市化迅猛发展，许许多多的人或“北漂”，或“南下”，或“西移”，或“东迁”，从此，工作、生活在了新的家乡。有人说其是另一个故乡，也有人将之定义为新的家乡，我更认同后者。他（她）们心藏“乡愁”与“城愁”，用“没有得拿什么去舍”这一本我的价值追求，激励自己努力打拼、逐梦。“脚步匆忙因那放不下的力量”，这力量是和解想像与现实的最好方式，可以打造美好的今天，遇见更好的自己。
人间正道有沧桑。在高楼林立、硬朗有型的城市，我们蘸着疼痛，也写着幸福。谁不渴望这城市像故乡一样“也有那柔软的地方”，以期疗愈感伤与疼痛、宽容失败和平凡。幸好，这城市用温暖的光将那些愁绪、感伤和疼痛缝合在我们的身体里，化作“虚无”。
愿你我：在这里，能安放下自己的灵魂，拥抱妥妥的幸福。
此歌，致敬亲爱的城市，致敬向往美好、追逐梦想的那每一个你、每一个我。（词作者：周卫平）
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 天下彩票交流群 狐狸厨房 | 蜂蜜水清肠还养颜？专家说：除了长胖没什么用 2024-05-21 天下彩票登录不是行情结束 而是给大家上车机会 2024-04-05 天下彩票玩法人物志之SN.XiaoAL——雄狮壮志之心 2025-01-01 天下彩票开奖结果里弗斯和快船签下长约 他带领球队死磕卫冕冠军 2024-08-06 天下彩票计划二战德国巨炮重1350吨炮弹重7吨 2024-03-18 天下彩票APPSelina恋爱：别再为爱下跪 2024-08-04 天下彩票官网相爱相杀真的甜，“德哈”吃粮线索全放送 2024-05-14 天下彩票赔率阿黛尔被曝酒吧热吻男子 目击者：长得蛮像她前夫 2024-05-01 天下彩票规则 【17:30直播】KPL春季赛：GK VS WE 2024-07-31 天下彩票app52本书拉开与同龄人差距 2024-04-03 天下彩票登录 潘粤明被曝恋情后晒照 2024-05-25 天下彩票客户端下载 五一小长假去哪儿打卡？ 2024-07-16 天下彩票软件韩国瑜谈“30日将会郭台铭”：见面一定很热情 2024-12-29 天下彩票手机版APP陕西省委原常委钱引安被双开：一再拒绝接受党组织挽救 2024-11-17 天下彩票官方网站 女子奔溃报警！自己养的9000块钱宠物鸡，被人偷去下锅！ 2024-09-26 天下彩票客户端莫里纳利与伍兹对抗史：意大利人是老虎的克星吗？ 2024-06-12 天下彩票注册30日视频播2场NBA季后赛：76人vs猛龙 开拓者vs掘金 2024-06-25 天下彩票开户透视|北欧的血统 吉利最强轿跑SUV星越 2024-11-16 天下彩票平台吴亦凡遮掩长发亮相 蔡依林佟丽娅张... 2024-10-10 天下彩票下载app太拼了！新疆队长门牙错位 或面临换牙仍选择战斗到底 2024-07-28 天下彩票手机版庆祝北京冬奥会成功举办一周年系列活动4日启动 《赛后遗产报告》发布 图解 2024-12-01 天下彩票技巧法国多城市后悔援助巴黎圣母院 拟撤销捐款承诺 2024-03-28 天下彩票返点蔡依林流“粉色眼泪”秀锁骨 网友：美貌在线索命 2024-10-08 天下彩票官网网址A股五月行情预判 机构称谨慎看待结构性调整 2024-05-06  ) 天下彩票地图 |
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